今現在のあなたの薄毛、抜け毛度は･･･！？
下記のチェック項目であなの薄毛、抜け毛度をチェックしてみましょう。
頭を洗った時に抜け毛が多いと感じますか
朝起きた時に枕元に抜け毛が多いと感じますか
抜けた毛に細い髪、短い髪が多いと感じますか
頭にかゆみがありますか
フケは多い方ですか
頭皮が脂っぽい方ですか
頭皮が固いと感じますか
頭皮の表面が赤くなっていませんか
睡眠は平均6時間以上とっていますか
毛深い方ですか
父方の家系に薄毛の人はいますか
母方の家系に薄毛の人はいますか
チェック項目が 0〜3個
あなたの薄毛、抜け毛になるリスクは少ないと言えます。頭皮を清潔に保ち、不規則な生活や睡眠不足など基本的な生活習慣を守って健康な髪を維持していきましょう。
チェック項目が 4〜6個
あなたの薄毛、抜け毛になるリスクは普通です。ただし予防は忘れずヘアケアを行いましょう。また過度のストレスによって薄毛になることもあるので注意しましょう。息抜きを忘れずに健康な精神状態を保つように心がけましょう。
チェック項目が 7〜9個
あなたの薄毛、抜け毛になるリスクは少し多いと言えます。すでに薄毛や抜け毛の症状を感じている人は頭皮は常に清潔に保ち、育毛剤などで髪に栄養を与え、マッサージを行い血流をよくしましょう。まだ症状を感じていない人も油断しないで予防を心がけてください。
チェック項目が 10〜12個
あなたの薄毛、抜け毛になるリスクは非常に高いと言えます。今すぐヘアケアを行い。普段の生活から食事にまで気を使ってください。どうしても気になる人は、髪の専門医院で相談してみるのもいいでしょう。
参考記事 ： AGAクリニックで治療しよう
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