効果的な育毛法

管理人が実感した効果的な育毛法

これまで髪に良いといわれるものは、ほとんど試した管理人ですが、その中でも一番効果を実感した育毛法はズバリ！

育毛剤+育毛サプリメントの併用です！

それまで何を試しても効果を実感できませんでしたが、育毛剤と育毛サプリメントの併用で、地肌が透けて目立っていた頭頂部が元気を取り戻し、今では頭頂部の地肌はほとんど目立たなくなりました。

管理人の育毛法

基本は以上です。拍子抜けするくらい単純ですが今でも続けてます。
育毛剤はバタバタして忘れる事の方が多いですが、朝も塗布することもあります。

育毛サプリは毎日飲むことが一番効果があるのだと思いますが、少しケチってしまいました (^^;)

頭皮マッサージはよくやってます。
テレビを見ながらとか、育毛剤を塗布した後など指の腹で頭皮を揉むよにマッサージします。マッサージの方法はこれといってないのですが頭皮がホカホカを温かくなるように行います。また頭皮が硬くならないように揉みほぐします。
⇒ 頭皮のマッサージ

またシャンプー時、以前は毛穴の汚れをしっかり取る事を意識していましたが、すすぎも同じくらい、もしくはそれ以上にしっかり行いシャンプー剤や汚れが毛穴に残らないように注意してます。これ重要だと思います！

睡眠は以前からよく取っていたので問題ないですが、タバコは吸ってます。。。

正直、何をやっても効果が現れず、育毛を頑張って髪が蘇るなんて諦めていました。

たかが髪の毛と思うかもしれませんが、薄毛や抜け毛は気持ちまで暗くなってしまい、人に会うのも消極的になっていたんですね。しかし、頭頂部の地肌が目立たなくなってからは性格まで明るく、人に会うことも積極的になれました。

TOPページにも載せていますが、育毛を始めて7ヶ月後くらいの写真です。
頭頂部の髪が密集してきました感じがわかります? (^^)

効果には個人差があるので絶対とは言えませんが、少なくとも管理人の私には絶大な効果があったのは事実です。

今回は、管理人である私の一番効果があった方法をお伝えしましたが、育毛法はひとつではありません。ひとつ試して効果がなかったからといって諦めてはいけません。きっとアナタに効果のある育毛法があるはずです！諦める前に、出来る事を頑張って続けましょう！

参考までに･･･
私が効果を実感した組み合わせは
M-1育毛ミスト＆リッチハーベスト（育毛剤） + ダブルインパクト（育毛サプリメント）
※育毛剤は併用しています。
※効果には個人差があります。

ダブルインパクト（育毛サプリメント）の詳細はこちら

そして現在、管理人が使用している育毛剤が･･･
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チャップアップ(CHAP UP)

チャップアップ(CHAP UP)は、定期購入で育毛剤とサプリメントが付いてきて9,090円というお財布に優しい育毛剤なんです。やはり継続するには少しでも安い方が助かりますよね。もちろん効果の方も1本1本の髪の毛がしっかり力強くなっているのでおすすめです (^^)

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