冬の抜け毛対策もしっかりと行いましょう
以前、秋の抜け毛は夏の間のヘアケアが大切だということを説明したね。
以前の記事:夏こそしっかりとヘアケアを!抜け毛が多くなる季節
暑い夏も終わり涼しく過ごしやすい秋がやってきました。夏にしっかりとヘアケアを行っていた人は、頭皮の状態も健康な状態に保たれていることと思います。
しかし、ここでホッとしてはいけません!
秋は寒い冬に向けてしっかりとヘアケアをしておかなければいけません。冬は乾燥しやすく、頭皮も例外ではありません。頭皮が乾燥してしまうと、フケが増えたり痒みが発生したりして頭皮を傷つけてしまいます。
また、冬は暖かい春に向けてヘアケアをしておく必要があります。
常日頃からのヘアケアが重要!
人の体の機能上、抜け毛は季節の変わり目に起こりやすいと一般的にはいわれています。なぜなら人の体は環境の変化に自動的に順応しようとしているからです。
寒い冬に頭皮を守った細胞が、春になって暖かくなると役目を終え休息してしまいます。そして暖かい春に備えて細胞が変化していくのです。この細胞が変化する時期に抜け毛が増える傾向にあるので、季節の変わり目に抜け毛が増えると言われているのです。細胞が変化する時期に頭皮が健康に保たれていないと抜け毛を増長してしまうので、常日頃からのヘアケアが重要となるのです。
このサイクルが一年を通して繰り返されるので、薄毛や抜け毛に悩んでいる人は、頭皮のケアを常日頃から行っていかなければいけないということになりますね。
「冬は抜け毛の心配がないから」なんて安心していては、春にダメージを受けやすくなるので頭皮を健康に保つためにヘアケアはシッカリしておきましょう!
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