最近はパソコンの使い過ぎなどで目を酷使している人も多いと思います。関係ないように思えますが、目の使い過ぎは薄毛の原因となるの可能性があるので注意してください。
目を使い過ぎて網膜に負担がかかると「システイン」が消費されます。システインは21番目のアミノ酸として知られ、髪の毛を作る材料として必要な栄養素で、髪を太くするコラーゲンを生成する作用もあります。
目の疲れで傷付いた網膜を補うためにシステインが大量に消費されると、髪の毛を生成するためのシステインが不足して薄毛の原因となると言われています。
育毛のためにも、目を休めることも大切ですよ。
健康で太く元気な髪の毛を作るためには、目の使い過ぎにも注意しましょう!
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