頭皮の日焼けは薄毛・抜け毛の原因?
強い日差しに対して顔やボディへのUVケアに気を使っている人は多いと思いますが、、髪や頭皮へのUVケア?というと、おろそかにしている人がほとんどです。
実は頭部に浴びる紫外線は、顔の約2倍以上もの紫外線を浴びているのです。
頭皮も皮膚ですから、顔やボディと同じように強い日差しを浴びると日焼けをしてしまいます。しかも2倍以上の量を浴びているわけですから相当なダメージを受けるのです。
髪がフサフサとあった頃には髪が紫外線をブロックして頭皮に直接浴びる量を抑えてくれていたでしょうが、髪の毛の量が減ってくるとブロックしてくれるものが無くなるので、頭皮に浴びる紫外線の量がおのずと増えてきます。
頭皮が日焼けしてしまうと、毛根がダメージを受け髪の毛の成長を妨げてしまい、薄毛や抜け毛を増長させてしまいます。
髪の毛も同様に、紫外線を浴び過ぎると髪を保護しているキューティクルがはがれ、髪がパサついてしまいます。これは髪の毛が潤いをなくし乾燥してしまうからです。この様な状態になると、髪が老化現象を起こし髪自体が弱まってしまいます。
髪や頭皮の日焼け対策
簡単なUVケアとして、帽子などで紫外線から髪や頭皮を守りましょう。女性なら日傘なども効果がありますね。帽子は蒸れるからイヤだという人は、髪用の日焼け止めがあるので、それで保護するようにしてください。
髪用の日焼け止めを使った場合は、しっかりと洗い流すことを忘れないでください。日焼け止めの洗い残しがないようにしましょう。
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